Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
73,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2256 kcal
|
Fett: 116,94g | Eiw: 96,90g | Kohlh: 191,11g.
Frühstück: Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Суп Овощной. Abendessen: Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Мёд, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном, Искренне Ваш Сметана 15%, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 9%, Банан, Куриная Грудка Отварная, Искренне Ваш Сметана 15%, Грецкие Орехи, Жигулевское Пиво Светлое, Мёд, Чай с Лимоном, Фисташки, Морская Планета Крабовые Палочки, Фисташки, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Мёд, Чай с Лимоном, Орехи Макадамии, Грецкие Орехи, Вода. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vadim5566's Gewichtsverlauf
|