Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 18,53g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 93,60g.
Frühstück: Belmont Aceite Vegetal, Sal, Chia, El Roble Queso Chacra, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca, Juan Valdez Café. Mittagessen: Svelty Leche Descremada, Papa Cocida, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Ajo, Tomates, Orégano, Cebollas. Abendessen: Nutrisa Salvado de Trigo, Chef Aceite Maravilla, Harina Blanca, Huevo, Té (Infusión), El Roble Queso Chacra. Snacks/Sonstiges: Sabu Maní Tostado sin Sal. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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