Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 21,76g | Eiw: 24,07g | Kohlh: 133,94g.
Frühstück: Tesco Free From Cornflakes, Alpro Soya Chocolate Milk. Mittagessen: Hippeas Salt & Vinegar Vibes. Abendessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Mai 20 vom Mitglied: peat_68
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Thank you Peat_68 but a long way off goal. I’m succeeding cos I’m off nightshade veg, gluten, red meat and wheat. I made cauliflower couscous with onion and it was delicious. The biggest effort was getting maize starch stock cubes. Kallo used to do them but changed their recipe recently so I’ve been buying up all old stock from farm shops.
17 Mai 20 vom Mitglied: avocadno
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Knorr stock pots are gluten free if that is any help to you.
17 Mai 20 vom Mitglied: leyshan57
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layshan57 yes that as they might be but they contain potato starch :(
18 Mai 20 vom Mitglied: avocadno
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avocadno's Gewichtsverlauf
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