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67 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 45,11g | Kohlh: 167,90g.
Frühstück: قشطة طازجة لايت ( المراعي) قشطة طازجة, Fruit Fresh Dates ( رطب ). Mittagessen: قودي تونة تندرينا, سمبوسة لحم سمبوسة, عجينة عجينة معجنات اسوم, سلطة الخضر المختلطة, لحم الماعز, شوفان كويكر شوفااان. Abendessen: بطيخ طازج بطيخ طبيعي, لحم الماعز, كبسه. Snacks/Sonstiges: تويكس تويكس, قودي فشار. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Asmaa911's Gewichtsverlauf
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