Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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81 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 87,37g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 180,38g.
Frühstück: Muz, Badem, Ceviz, Süt, Haşlanmış Yumurta, Kellogg's Yulaf Ezmesi . Abendessen: Nohut, Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Pınar Protein Çilekli Süt. mehr...
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konstantes Gewicht
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mirkan mir's Gewichtsverlauf
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