Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
101,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3422 kcal
|
Fett: 165,17g | Eiw: 257,36g | Kohlh: 216,41g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Шоколадница Десерт с Семенами Чиа , Ичалки Сыр Диетический, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Сыр Горгонзола, Молком Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью, Салат Овощной. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Liebendorf Сыр Маасдам, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред, ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Маркет Перекресток Сыр Маасдам, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Пятерочка Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
GREEHgo's Gewichtsverlauf
|