Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
601 kcal
|
Fett: 33,46g | Eiw: 35,03g | Kohlh: 40,40g.
Frühstück: Energen Energen, Chicken Nugget, Soto Ayam. Abendessen: Telur Dadar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
fatimatu16's Gewichtsverlauf
|