Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 23,25g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 131,50g.
Frühstück: Nut Bread, Soy Milk , Banana. Mittagessen: Whole Wheat Bread, Banana, Cabbage , Chicken Breast. Abendessen: Pocari Sweat Ion Water. Snacks/Sonstiges: Regal Marie Biscuits, Mangos . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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junianiyao's Gewichtsverlauf
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