Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 108,08g | Kohlh: 116,63g.
Mittagessen: 공기밥, 치즈돈까스. Abendessen: 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드, 하림 닭가슴살 오리지널. Snacks/Sonstiges: 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 라떼 (Tall). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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