Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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54 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 52,22g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 140,70g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье с Молоком, Савушкин Сырок Глазированный Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Депи Молоко Детское. Mittagessen: Алми Овощи на Пару, Виталюр Тефтели из Птицы в Красном Соусе. Abendessen: Депи Молоко Детское, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Брест-Литовск Творог 3%, Чай. Snacks/Sonstiges: Суши Хаус Тори Киноко Сарада Салат. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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