Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 86,53g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 188,38g.
Frühstück: Spiral Foods Organic Instant Miso Soup, Toasted Multigrain Bread, Yumi's Hommus. Mittagessen: Remedy Kombucha Ginger Lemon Kombucha , Toasted Multigrain Bread, Avocado, Five:Am Coffee Bean Yoghurt, Tassal Tasmanian Smoked Salmon. Abendessen: Shiraz Wine, Peters Barney Banana, Toasted Multigrain Bread, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Meredith Dairy Marinated Goats Cheese, Avocado, Woolworths Beef Lasagne. Snacks/Sonstiges: Yumi's Hommus, Carrots , Bananas , Reduced Fat Latte Coffee. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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