Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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60 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 34,28g | Kohlh: 144,07g.
Frühstück: Яшкино Вафли Шоколадные, Чай с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Восход Хлеб Ароматный, Борщ Украинский. Abendessen: Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Восход Хлеб Ароматный, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Twix Печенье Сахарное с Карамелью, Караван Булочка Сдоба с Джемом, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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pampukha2015's Gewichtsverlauf
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