Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 86,63g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 196,65g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Кофе, Огурец (с Кожурой), Фамильные Колбасы Колбаса Вареная Молочная, Сыр Российский, Батон Нарезной. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Abendessen: Майонез, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Sonstiges: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Мёд, Кофе, Кешью, Миндаль Миндаль. mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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