Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
54,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 40,44g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 156,59g.
Frühstück: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Вода. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Свеклы, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Морковь, Картофель, Kotanyi Паприка, Порошок Чили, Каждый День Зира, Kamis Прованские Травы, Чеснок, Лук, Долмио Итальянский Томатный Соус с Грибами, Рис, Куриное Филе, Соль, Вода. Abendessen: Красный Лук, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Горчица Русская, Ашан Слива Красная, Ашан Слива Красная, Кофе Эспрессо, Вода, Вода, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Вода, Морковь, Solgar Омега-3. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|