Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
53,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 33,54g | Eiw: 141,04g | Kohlh: 76,72g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Клубника. Mittagessen: Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Магнит Перец Болгарский Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Excess Free Коровка на Диете, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, ВкусВилл Катык, Макларин Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Excess Free Печенье Савоярди «Ничего Лишнего», Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Excess Free Карамешки с Орешками, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|