Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 42,70g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 115,28g.
Frühstück: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Жареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Dijo Тортилья , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех. mehr...
|
Verlust von 18,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pohudelka_p's Gewichtsverlauf
|