Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
68,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 94,49g | Eiw: 100,77g | Kohlh: 131,96g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Перекресток Груша Пакхам, Лента Яблоко Симиренко, Кировский Чернослив, Полевское Сметана 15%, Кировский Творог 5%, Первым Делом Мед Цветочный. Mittagessen: Черкашин Ливерная Колбаса Яичная, Увелка Гречка Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Смак Хлеб Таежный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Милково Голландский Сыр 45%, Куриное Филе. Abendessen: Кировский Печенье Уральское, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Куриное Филе, Здравник Цикорий Растворимый, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bystririna41's Gewichtsverlauf
|