Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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46,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 38,54g | Kohlh: 106,99g.
Frühstück: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Tempe Orek, Sambal Goreng Kentang, Kerupuk Makanan Ringan. Abendessen: Skippy Chunky Peanut Spread, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Sonstiges: Gery Chocolatos. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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