Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
93,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 53,08g | Eiw: 132,98g | Kohlh: 145,19g.
Frühstück: Растительное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Помидоры, Куриное Филе, Яйцо. Mittagessen: Пекинская Капуста, Картофель Отварной, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Молоко (Цельное Молоко), Перекресток Грудинка Свиная , Клубника, Куриное Филе Вареное, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leno4ek17's Gewichtsverlauf
|