Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 37,49g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 96,64g.
Frühstück: Кофе, Банан, Сырники ПП. Mittagessen: Яблоко, Капуста Тушеная, Капустный Салат, Свинина Тушеная. Abendessen: Бондюэль Кукуруза , Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
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