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67,7 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2020:
1273 kcal Fett: 63,42g | Eiw: 99,52g | Kohlh: 91,35g.   Frühstück: Чай, Огурец (с Кожурой), Яичница, Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Теремок Уха из Форели по-Фински. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Помидоры, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Яйцо, Кофе с Молоком, Теремок Уха из Форели по-Фински. Snacks/Sonstiges: Морковь, Помидоры, Кофе с Молоком. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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