Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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127,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 53,36g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 208,58g.
Frühstück: Tomaten, Maintal Hagebutten Konfitüre, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Schnittlauch, Gut & Günstig Magerquark, Wasa Ballaststoffe, Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Salzkartoffeln, Ofenmaultaschen. Abendessen: Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Kühne Gartenkräuter Dressing, Wasa Ballaststoffe, Tomaten, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Heineken Apfel Räuber Cider, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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marlenekisel's Gewichtsverlauf
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