Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 65,12g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 151,96g.
Frühstück: Мёд, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Vici Крабовое Мясо, Чай с Молоком, Картошка Печеная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хлеб, Акконд Молочно-Шоколадный Десерт Суфаэль, Травяной Чай, Чай с Молоком, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Vici Крабовое Мясо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulsinaallagulova's Gewichtsverlauf
|