Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 120,07g.
Frühstück: Новый День Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бонди Гематоген, Победа Горький Шоколад 72%. Mittagessen: Томатная Паста, Масло Подсолнечное, Лук, Рис, Куриная Грудка. Abendessen: Das Колбаса Конская , Яйцо. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Кофе 3 в 1, Кириешки Сухарики , Махеев Майонез Салатный, Bonduelle Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили, Огурец (без Кожуры), Vici Крабовые Палочки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AinurRus's Gewichtsverlauf
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