Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 282,45g.
Frühstück: Оливковое Масло, Метро Киви, Клубника, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Галичина Молоко 2,5% Галичина. Mittagessen: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Медовые. Abendessen: Good Food Карамельные Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Spasa13's Gewichtsverlauf
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