Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 143,91g.
Frühstück: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Cornflakes. Mittagessen: Kempi Crackers Meerzaden, Aldi Delifin Kipfilet, Philadelphia Philadelphia Light. Abendessen: Delhaize Californische Amandelen , Everyday Kippenreepjes, AH Veldsla, Devos Lemmens Mayonnaise Light 55%, AH Snoepgroente Tomaat. Snacks/Sonstiges: AH Mueslireep Chocolade, Banaan, LU Parovita. mehr...
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2643 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Bicky01's Gewichtsverlauf
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