Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 109,31g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 249,08g.
Frühstück: Kiraz Domates, Peynirli Poğaça, Şekersiz Çay. Mittagessen: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Peynirli Poğaça, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Kenton Kakaolu Puding. Abendessen: Karpuz, Doğal Peynir, Lahana Sarması, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Karpuz, Algida Maraş Usulü Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Snacks/Sonstiges: Yeni Dünya, Yeşil Erik. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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busra.sahin's Gewichtsverlauf
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