Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 28,86g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 90,46g.
Frühstück: Американо, Сахар, Своя Линия Овсянка, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Авокадо, Простоквашино Молоко 1%. Mittagessen: Nestle Nesquik, Простоквашино Молоко 1%, Том Арахисовая Паста Кранч, Топпинг Кленовый Сироп, World's Rice Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Украинский Творог Нежирный. Snacks/Sonstiges: Рагу с Курицей. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olya j k's Gewichtsverlauf
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