Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 107,55g.
Frühstück: Edo Ikan Olahan Chikuwa, Jagung Rebus, Kecambah, Selera Kembang Tahu Kering, Tahu Kukus, Diamond Low Fat Milk, Excelso House Blend, Gula Merah. Abendessen: Udang Kukus atau Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sempol, Bamboe Tom Yum. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Wrong.jessica's Gewichtsverlauf
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