Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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48 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 40,66g | Kohlh: 137,95g.
Mittagessen: 대파, 마늘, 해바라기 기름, 참기름, 오이무침, 무, 무생채, 배추김치, 콩나물, 두부. Abendessen: 딸기, 토마토, 군고구마, 표고버섯, 새송이버섯, 딸기. Snacks/Sonstiges: 농심 고구마깡, 오렌지, 캐슈넛, 피코크 아몬드 초코볼, 리터스포트 카카오셀렉션 인텐스 74%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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aggiehan's Gewichtsverlauf
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