Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 137,41g | Kohlh: 160,72g.
Frühstück: Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti), Myprotein Proteine del Riso Integrale, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mielizia Polline, Isola Bio Latte di Riso Integrale, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Colavita Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Gallo Riso Carnaroli, Athena Preparato per Risotto di Mare. Abendessen: Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Finocchio, Porro Cotto, Conad Farina di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Ecor Cioccolato Fondente 100, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Fattoria della Mandorla Mandolat di Toritto, Ciliegie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elirig78's Gewichtsverlauf
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