Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 221,01g.
Frühstück: Café, Auchan Bio Sirop d'agave, Lait d'Amande, Banane, Jordans Muesli Fruits et Noix. Mittagessen: Sirop d'Erable, Lindt Chocolat Noir 70%, Baguette, Sojasun Yaourt Nature, Monique Ranou Risotto de la Mer et Ses Légumes du Sud. Abendessen: Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Tomates, Baguette, Petit Navire Thon au Naturel, Vinaigrette, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Brioche Pasquier Pain au Chocolat. mehr...
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3273 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Apple Health - 11 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 40 Minuten, Reparatur - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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