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😔 susah ngejar maintenance
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47,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 120,80g.
Frühstück: Pentol, Putih Telur Matang. Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Gery Gery Malkist Gandum, Kacang Rebus, Kue Nastar, Rempeyek, Nasi Putih, Semangka. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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naresty's Gewichtsverlauf
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