Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 75,99g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 85,80g.
Frühstück: Açúcar, Café (Instantâneo), Piracanjuba Leite Integral, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Tomates, Chuchu, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Abendessen: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Alface, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: La Violetera Nozes. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Valeska Picon's Gewichtsverlauf
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