Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 27,74g | Kohlh: 69,54g.
Mittagessen: Mika Amendoim Branco, Limonada de Baixas Calorias, Berinjela, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada Crua, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Repolho Refogado, Couve Refogada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Bala (Dura), Pipoca com Manteiga (em Óleo), Yoki Pipoca Cobertura Chocolate. mehr...
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1898 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 10 Minuten, Aerobic - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Adriana.blue's Gewichtsverlauf
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