jesschiki's Notizen, 18 Mai 20

74.o
73,4 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2020:
823 kcal Fett: 24,92g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 105,97g.   Frühstück:  Manzana Verde, Danone Vitalinea sin Azúcar Natural. Mittagessen:  Espinacas Cocidas (Frescas),  Huevo Revuelto. Abendessen: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, La Costeña Jalapeños Picados en Escabeche,  Cebollas,  Tomates, McCormick Mostaza (5g), Marina Azul Atún en Agua. Snacks/Sonstiges:  Naranjas, Danone Vitalinea sin Azúcar Natural,  Manzana Verde. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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