Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
72,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 47,24g | Eiw: 71,14g | Kohlh: 324,54g.
Frühstück: SPAR Пирог с Вишней по Рецепту Spar, Красная Цена Овсяное Печенье. Mittagessen: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, SPAR Чиабатта с Курицей, SPAR Чиабатта с Курицей. Abendessen: SPAR Салат из Свежей Капусты, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Billa Сухарики со Вкусом Томата с Зеленью, Магнит Банан, SPAR Язычки Слоеные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Clever Арахис Жареный Соленый, Первым Делом Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|