Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 29,28g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 54,30g.
Frühstück: Капуста Белокочанная, Аланталь Сыр Копченый, Умалат Сыр Мягкий Свели-Квели, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Борщ Диетический, Тушеная Грудка с Фасолью и Томатом, Мираторг Котлета из Индейки. mehr...
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2365 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ganetta2000's Gewichtsverlauf
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