|
Dostlarım tam 1 ay olmuş ve ben 79.6 dan 76.3e düşmüşüm. Dürüst olmak gerekirse rahat 1 hafta kaçamak yaptım ama müthiş sevindim çünkü pcos yüzünden kilo veremiyorum diye üzülüyordum ayyy çok mutlu oldum. Haftaya bugun doğum günüm kendime hediyemi vermiş oldum🌸🌸
|
76,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 29,10g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 225,26g.
Frühstück: Hahne Yulaf, Banane, Milch, Chia-Samen. Abendessen: Tomatenmark, Butter, Barilla Tam Bugday Makarna . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Pco kg ideal gelince yok oluyor haberin olsun. Belirli bir kilo aralığı var onun üstüne çıkınca düzensizlik sivilce tüylenme yapıyor. Ama o kg ye gelirsen regl düzene binip sorunlar bitiyor 😉
18 Mai 20 vom Mitglied: pınaraybey
|
Evet evet biliyorum doktorum da demişti 68in altında kaldığın sürece düzeleceğine inanıyorum diye teşekkürler yine de ☺️☺️☺️
18 Mai 20 vom Mitglied: gulbeating
|
18 Mai 20 vom Mitglied: pınaraybey
|
maalesef bende de pcos var ve 20 günde 1 kilo ancak veriyorum. gram versem sevinmeye başladım. umarim bende istediğim kiloya düşebilirim. arada bir motivasyonum düşüyor ama hayallerim için vazgeçmiyorum.
18 Mai 20 vom Mitglied: handehsn
|
Tebrikler 👍🏻👏👏
Herşeye rağmen sonuç güzel devamını dilerim🙏
18 Mai 20 vom Mitglied: çetinçelik
|
Pco ile kolay kg vermek için thincal kullanabilirsiniz doktorunuza sorup. Pco diğer etkileri içinde glukofaj. Oda kg vermede yardımcı olur. Yiğenim de o süreçten geçti uzmanlaşmış olduk ailecek 😂şuan şükür bitti kalmadı.
18 Mai 20 vom Mitglied: pınaraybey
|
Pcos yüzünden hergün 1 ilaç içmek zorundayız zaten. O yüzden bir de kilo vermek adına başka ilaçlar kullanmayı hiç düşünmedim. Doğal yollarla verebiliriz inanıyorum🌸
18 Mai 20 vom Mitglied: gulbeating
|
Of pcos tam bir baş belası aynı dertten muzdaripiz kolay gelsin valla
18 Mai 20 vom Mitglied: Hbjbbhh
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulbeating's Gewichtsverlauf
|