Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 94,02g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 158,68g.
Frühstück: Ферма Масло Сливочное 73%, President Сметана 30%, Ермолино Вареники с Творогом, Ермолино Голубцы Сельские. Mittagessen: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Моцарелла, President Сметана 30%. Abendessen: Котлета Свиная, Яблоко Желтое, Банан, Яблоко Желтое, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: President Сметана 30%, Вареники с Творогом, Кофе (Растворимое), Світоч Чорний Шоколад Трю́фель, Курага, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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154 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Galinka161170's Gewichtsverlauf
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