Elwira25's Notizen, 22 Mai 13

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2013

95 kg Bisher verloren: 13 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2013:

1525 kcal

Fett: 69,73g | Eiw: 34,94g | Kohlh: 198,51g. Frühstück: Пирожок с Капустой. Mittagessen: Щи. Abendessen: Чак-Чак. Snacks/Sonstiges: Томатный Сок, Яблоко. mehr...

3212 kcal

Bewegung: Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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