Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 8,54g | Eiw: 25,02g | Kohlh: 126,77g.
Frühstück: Peras, Papaya, Banano, Mangos. Mittagessen: Jugo de Tomate de Árbol, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Luker Chocolate en Polvo, Luker Chocolate en Polvo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lvarela's Gewichtsverlauf
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