Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 35,57g | Kohlh: 88,49g.
Frühstück: El Roble Queso Chacra, Svelty Leche Descremada en Polvo, Marco Polo Cacao Amargo, Juan Valdez Café. Mittagessen: Lentejas Cocidas, Ajo, Tomates, Orégano, Cebollas, Morrón, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria. Abendessen: Palta Hass, Harina de Trigo Integral, Mi Tierra Linaza, Chef Aceite Maravilla, Harina Blanca, Huevo, Té (Infusión), Sabu Semilla de Chia. Snacks/Sonstiges: Sabu Maní Tostado sin Sal, Pepino Dulce, Kiwi, Lider Nueces Mariposas, Uvas Pasas (sin Semillas). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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