Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 186,30g | Eiw: 129,29g | Kohlh: 16,50g.
Frühstück: キッコーマン しょうゆ, マイプロテイン オメガ3（1カプセル）, StyleONE とろけるナチュラルチーズ, 日清オイリオ MCTオイル, 卵, マイプロテイン オメガ3（1カプセル）, 日清オイリオ MCTオイル. Mittagessen: ミツカン 米酢, 豚ひき肉(脂質多め). Abendessen: マグロの刺身, キューピー マヨネーズ, シーザーサラダドレッシング, アボカド. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン まろやか6Pチーズ, 日清オイリオ MCTオイル. mehr...
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konstantes Gewicht
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