Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 91,24g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 60,28g.
Mittagessen: 감자고로케, 밥, 새송이버섯, 쇠고기 카레. Abendessen: 양배추, 삼겹살, 쭈꾸미볶음. Snacks/Sonstiges: 모디쿠스플레인, 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 키토랩 방탄커피. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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