Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 21,37g | Eiw: 31,29g | Kohlh: 212,58g.
Frühstück: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Frijoles Cocidos, Plátano, Huevo, FUD Salchicha de Pavo (50g). Mittagessen: Pepino (Pelado), Papa, Zanahoria, Manzana Roja. Abendessen: Plátano, Lala Yoghurt con Fresa. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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agua cristalina's Gewichtsverlauf
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