|
Продолжаем качаться😆🙄
|
52,3 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2904 kcal
|
Fett: 122,03g | Eiw: 105,45g | Kohlh: 323,60g.
Frühstück: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Myllyn Paras Геркулес, Picnic Picnic Грецкий Орех, Grovo Удобное Яйцо, ITLV Маслины без Косточки, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Mittagessen: 4 Сезона Грибное Ассорти, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Рис Вареный. Abendessen: Абрикос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Яйцо, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, ITLV Маслины без Косточки, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Медовик, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Куликовский Тд Макаронс , Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Голубика, RIOBA Молоко 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
13Валентина's Gewichtsverlauf
|