Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 101,65g | Kohlh: 62,05g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сухари, Брынза, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сухари, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Курага. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Индира Мамонова's Gewichtsverlauf
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