Tsarevna23's Notizen, 19 Mai 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020

61,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg. Still to go: 4,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2020:

835 kcal

Fett: 5,00g | Eiw: 30,00g | Kohlh: 167,50g. Frühstück: Пятерочка Гречка. Mittagessen: Пятерочка Гречка. Abendessen: Пятерочка Гречка. mehr...

1580 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

Verlust von 4,2 kg pro Woche

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