Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
52,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 28,40g | Eiw: 117,79g | Kohlh: 99,29g.
Frühstück: Абрикос, Фрау Му Творог 0%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Кабачок Гриль, Оливковое Масло, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Помидоры, Albatros Стейк Тунца. Abendessen: Excess Free Коровка на Диете, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Помидоры, Болгарский Перец, Макларин Кефир 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные. Snacks/Sonstiges: Excess Free Карамешки, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|